2023-09

皆さんは日頃、健康のために何かしていることはありますか？効果的で多少の費用しか、かからない健康法があるとすれば嬉しいですよね。健康を維持するためには、日々の積み重ねが非常に重要になってきます。近年では,早め早めの検診をするようすすめられてい...

「いちじく」は、漢字で書くと「無花果」と書き、実ではなく花の部分を食します。日本では江戸時代に伝来、当時は漢方や民間療法の薬として珍重されていたそうです。いちじくは新鮮なまま中身を食べることが一般的でが、サラダに加えたり、チーズと一緒に提供...

先日、会社の定期健診で、「去年の数値に比べて、悪化していますよ！」と指摘され、すごくショックでした。体つきは、あまり変化がないのに、体の内側では知らない間に、変化しているんですね。