食べ物 今年はさんま豊漁！おいしくお得に楽しむ秋の味覚
秋になるとスーパーで魚売り場をのぞくのがちょっとした楽しみですね。特に「さんま」が並んでると「おぉ〜秋が来た！」ってワクワクしちゃいます。ここ数年はさんまが不漁で、値段もグンと上がっちゃって「食べたいけど手が出ない…」なんてこともありました...
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食べ物 楽天ランキング1位！話題の福袋おせち予約開始。新年をワクワク迎えよう！！
新感覚！おせちの福袋って?お正月の定番であるおせち料理に、福袋のドキドキ感がプラスされた「福袋おせち」が今、大きな話題になっています。楽天市場のランキングで堂々の1位を獲得したこの商品は、54種類もの高級おせちの中からいずれか1つが届くとい...
食べ物 2026年お正月に向けたおせち料理予約ガイド
はじめに新年を迎える準備として、おせち料理の予約をお考えの方も多いのではないでしょうか。近年、手作りの負担を軽減し、プロの味を自宅で楽しめる通販おせちの人気が高まっています。今回は、信頼できる人気通販サイトをご紹介し、おせち料理選びのポイン...
食べ物 家庭で作れる極上ご飯の炊き！！
毎日食べるご飯だからこそ、もっと美味しく炊いてみませんか？高級なお米を買わなくても、ちょっとしたコツを知るだけで、いつものご飯が驚くほど美味しくなります。お米のプロが実践している、家庭でも簡単にできる「本当に美味しいご飯の炊き方」を5つのポ...
健康 【夏の暑い日にトマトを食べると良い理由】
真夏の猛暑が続く今日この頃、皆さんはどのような暑さ対策をしていますか？エアコンや扇風機、冷たい飲み物など、様々な方法がありますが、実は身近な野菜である「トマト」が、夏の暑さを乗り切る強力な味方になってくれることをご存知でしょうか。今回は、な...
健康 【2025年最新版】猛暑を乗り切る！夏に本当におすすめのドリンクランキングTOP10
猛暑の夏、何を飲めばカラダが喜ぶのか迷っていませんか？この記事では、コンビニやスーパーで手に入る「夏にぴったりな人気ドリンクランキングTOP10」を紹介します。熱中症対策・リフレッシュ・カフェインレスなど、あなたの目的に合った一本が見つかる...
食べ物 夏の元気を支える緑のチカラ 〜ゴーヤの魅力を見直そう〜
夏の暑さに少しバテ気味のこの時期、食欲が落ちたり、体がだるかったりしていませんか？そんな夏の不調を感じている方に、ぜひおすすめしたい野菜があります。それが「ゴーヤ」です。ゴーヤと聞くと、「苦い！」というイメージが先に立つ方も多いかもしれませ...
健康 心も体も安らぐ、ノンカフェインのお茶の魅力
忙しい現代社会で、多くの人がカフェインに頼りがちです。朝のコーヒー、午後の紅茶、夜遅くまでの作業のお供に。しかし、カフェインの取りすぎは睡眠の質を下げたり、不安感を増大させることもあります。そんな時におすすめなのが、ノンカフェインのお茶です...
植物 夏バテ対策の強い味方！ゴーヤの驚くべき栄養価と健康効果
はじめに近年、環境意識の高まりとともに、グリーンカーテンとしてゴーヤを育てる家庭が増えています。夏の強い日差しを遮るだけでなく、収穫した実は夏バテ対策に優れた食材として重宝されています。沖縄では古くから「ゴーヤー」と呼ばれ、長寿の秘訣の一つ...
健康 【注意喚起】夏の暑さに潜む「ペットボトル症候群」の恐怖
暑い夏、清涼飲料水が招く意外な危険夏の暑さが厳しくなると、つい冷たい飲み物に手が伸びますよね。コンビニや自動販売機で手軽に買えるペットボトルの清涼飲料水、スポーツドリンク、炭酸飲料などは、喉の渇きを潤してくれる心強い味方です。しかし、この便...