未分類 11月26日・「いい風呂の日」お風呂がもたらす健康効果
11月26日は「いい風呂の日」昨日は11月26日、語呂合わせで「いい(11)ふろ(26)の日」。寒さが本格化するこの時期、毎日のお風呂で身体をしっかりメンテナンスしていきましょう!お風呂がもたらす健康効果お風呂に入ることで得られる効果は、単...
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未分類 年を重ねる度に、時間がたつのが早くなるはなぜ？
最近「 週末が来たと思ったらもう終わってしまった」と、1日がアット！1年も、早く過ぎていくのを感じているこの頃です。年をとるにつれて、時間が速く過ぎるようになった…、？？そうお感じになる方って、けっこういらっしゃるのではないでしょうか。時間...
未分類 【【突然腕が上がらない四十肩・五十肩？症状、予防・効果的治療方法】】
何気ない日頃の動作で気になる肩や腕の痛み。近ごろウデがスムーズに上げられないのも歳のせいかなあとか、元々カラダが硬いからといって、知らずのうちにあきらめていたりしていませんか？特に40代に入ってくると多く聞かれる肩の不調は、四十肩や五十肩な...