未分類 目標が続かない人へ｜三日坊主にならない目標の立て方
「今年こそは目標を達成したい」そう思って新年に目標を立てたのに、気づけば1月の終わりには忘れてしまっている。そんな経験はありませんか？実は、目標が続かないのは意志が弱いからではありません。原因は、目標の「立て方」にあります。この記事では、三...
未分類 
食べ物 恵方巻の由来や意味、2026年の方角と食べる時のルール
明日は節分。恵方巻がセブンイレブンやファミリーマート、ローソンなどの大手コンビニエンスストアやイオンなどのスーパー、デパ地下などの食品売り場で、予約の案内やチラシ・広告など頻繁に見かけるようになりました。早速予約を入れたという方も多いかも知...
文具 ボンボンドロップシールとは？ぷっくり可愛い立体シールの魅力と使い方
ボンボンドロップシールとは？最近、文房具好きやシールコレクターの間で注目を集めているのが「ボンボンドロップシール」です。ぷっくりとした立体感のあるドロップ加工と、キャンディのような透明感が特徴で、見た目の可愛さと実用性を兼ね備えた立体シール...
食べ物 今日はEPAの日｜EPA効果・DHA効果をわかりやすく解説
本日1月30日は「EPAの日」です。EPA（エイコサペンタエン酸）は、魚に多く含まれる必須脂肪酸の一種で、健康維持や生活習慣病予防の観点から注目されています。記事では、EPA効果・DHA効果を中心に、魚が健康に良いとされる理由について解説し...
生活 11月26日・「いい風呂の日」お風呂がもたらす健康効果
11月26日は「いい風呂の日」昨日は11月26日、語呂合わせで「いい(11)ふろ(26)の日」。寒さが本格化するこの時期、毎日のお風呂で身体をしっかりメンテナンスしていきましょう!お風呂がもたらす健康効果お風呂に入ることで得られる効果は、単...
インターネット パート主婦の私が見つけた！買い物上手になって家計も助かるAIツール(期間限定で無料)
今日は少し面白い情報をキャッチしたので、お伝えします、ネットでお買い物をするとき、・ランキング上位の商品、本当に自分に合ってるのかな？・セールになってるけどこの商品って本当に安くなってるの？・もっとお得で、自分の暮らしにピッタリな商品を見つ...
美容 【40代・50代女性必見】白髪を染めないという選択。グレーヘアでおしゃれに見せるコツとケア方法
40代を過ぎると急に目立ち始める白髪。「そろそろ白髪染めをしなきゃ」と思う一方で、毎月のケアに疲れていませんか？近年注目を集めているのが、白髪を染めずに活かす「グレーヘア」。ナチュラルで上品な印象を与えるだけでなく、自分らしさを大切にしたい...
スポーツ 運動会の歴史と変遷〜明治から令和へ〜
暑かった日も、やっと朝晩少し涼しくなりました。運動会の季節になりました。昨日も保育園の運動会でしたが暑い1日でした。真っ青な空の下、子どもたちの元気な声が響き渡る運動会。今では当たり前のこの行事ですが、日本でいつから始まったのか、どんな種目...
生活 10月10日は「銭湯の日」〜”銭湯で整える”新しいトレンド
今日10月10日は「銭湯の日」だということをご存知でしょうか。実は最近知ったのですが、この記念日には深い意味と歴史が込められているんです。今日は銭湯の魅力と、今注目されている「銭湯で整える」という新しいトレンドについてお話ししたいと思います...
健康 香川綾先生の偉大な足跡 〜日本の食卓を変えた栄養学の母〜
日本の栄養学の母・香川綾先生の偉大な業績を紹介。計量カップの発明、四群点数法の開発、胚芽米研究など、私たちの食生活を支える功績について、ご紹介したいと思います。脚気との闘い、そして胚芽米への情熱香川綾先生が活躍された時代、日本では脚気が深刻...