生活

カレンダーに書かれている「大安」や「仏滅」はよく目にしますが、「一粒万倍日」という言葉を知ったとき、なんだか特別な響きに感じませんでしたか。実はこの一粒万倍日、最近では開業日や財布の新調日としても注目されている、とても縁起のよい日なのです。...

11月26日は「いい風呂の日」昨日は11月26日、語呂合わせで「いい(11)ふろ(26)の日」。寒さが本格化するこの時期、毎日のお風呂で身体をしっかりメンテナンスしていきましょう!お風呂がもたらす健康効果お風呂に入ることで得られる効果は、単...

今日10月10日は「銭湯の日」だということをご存知でしょうか。実は最近知ったのですが、この記念日には深い意味と歴史が込められているんです。今日は銭湯の魅力と、今注目されている「銭湯で整える」という新しいトレンドについてお話ししたいと思います...

日本の栄養学の母・香川綾先生の偉大な業績を紹介。計量カップの発明、四群点数法の開発、胚芽米研究など、私たちの食生活を支える功績について、ご紹介したいと思います。脚気との闘い、そして胚芽米への情熱香川綾先生が活躍された時代、日本では脚気が深刻...

暑い夏の夜に感じる不眠の悩みと、良質な睡眠を取り戻す方法について詳しく解説していきます。猛暑の時期になると「なんだか眠いのに眠れない」「夜中に何度も目が覚める」といった睡眠の悩みを抱える方が増えてきます。夏の暑さが睡眠に与える深刻な影響猛暑...

40代会社事務をしながら、 小学生の子ども2人を育てている 普通の主婦です。実は最近、夫の影響で キャンプに興味を持ち始めて、 WAQ Alpha TC SOLO DXを 購入してみたんです！🏕️もうね、これが本当に 素晴らしすぎて感動して...

なぜ今、ふるさと納税なのかなのか近年、テレビやインターネットでよく耳にする「ふるさと納税」。興味はあるけれど「なんだか複雑そう」「手続きが面倒くさそう」といった理由で、まだ始めていない方も多いのではないでしょうか。実際に総務省の調査によると...

2025年の夏至は、6月21日（土）です。一年で最も昼の時間が長くなるこの特別な日は、古来より日本人の生活に深く根ざした大切な節目として親しまれてきました。現代では忙しい日常に追われがちですが、夏至という季節の節目を意識することで、自然のリ...