生活

今日10月10日は「銭湯の日」だということをご存知でしょうか。実は最近知ったのですが、この記念日には深い意味と歴史が込められているんです。今日は銭湯の魅力と、今注目されている「銭湯で整える」という新しいトレンドについてお話ししたいと思います...

日本の栄養学の母・香川綾先生の偉大な業績を紹介。計量カップの発明、四群点数法の開発、胚芽米研究など、私たちの食生活を支える功績について、ご紹介したいと思います。脚気との闘い、そして胚芽米への情熱香川綾先生が活躍された時代、日本では脚気が深刻...

暑い夏の夜に感じる不眠の悩みと、良質な睡眠を取り戻す方法について詳しく解説していきます。猛暑の時期になると「なんだか眠いのに眠れない」「夜中に何度も目が覚める」といった睡眠の悩みを抱える方が増えてきます。夏の暑さが睡眠に与える深刻な影響猛暑...

40代会社事務をしながら、 小学生の子ども2人を育てている 普通の主婦です。実は最近、夫の影響で キャンプに興味を持ち始めて、 WAQ Alpha TC SOLO DXを 購入してみたんです！🏕️もうね、これが本当に 素晴らしすぎて感動して...

なぜ今、ふるさと納税なのかなのか近年、テレビやインターネットでよく耳にする「ふるさと納税」。興味はあるけれど「なんだか複雑そう」「手続きが面倒くさそう」といった理由で、まだ始めていない方も多いのではないでしょうか。実際に総務省の調査によると...

2025年の夏至は、6月21日（土）です。一年で最も昼の時間が長くなるこの特別な日は、古来より日本人の生活に深く根ざした大切な節目として親しまれてきました。現代では忙しい日常に追われがちですが、夏至という季節の節目を意識することで、自然のリ...

世界一貧しい大統領・ホセ・ムヒカに学ぶ最近テレビで放映されていた「世界一貧しい大統領」として知られるホセ・ムヒカ元ウルグアイ大統領の特集を見て、深く考えさせられました。物質的な豊かさと精神的な充実感について、現代社会に生きる私たちが見失いが...

最近「 週末が来たと思ったらもう終わってしまった」と、1日がアット！1年も、早く過ぎていくのを感じているこの頃です。年をとるにつれて、時間が速く過ぎるようになった…、？？そうお感じになる方って、けっこういらっしゃるのではないでしょうか。時間...