食べ物
これからがおいしい大根。お勧めする理由と、美味しく食べる方法

  これから美味しくなる野菜の代表ともいえる大根。 晩秋から冬にかけて旬を迎えるので、これから食卓に並ぶ機会がますます多くなるかと思う大根ですが、 美味しいだけでなく、栄養素がとっても豊富! 旬の今だからこそ、 […]

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食べ物
【美味しい干し柿の作り方と、その効能について】

    今の時期になると、朝晩寒さを感じる頃となりますが、今年の天候変ですね。 連日、昼間は夏日が続いていますね。 今年も親戚からたくさんの渋柿をもらい、例年ごとく干し柿つくりに挑戦しました。 今回は […]

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健康
【過眠症!寝ても寝ても疲れが取れず、更に眠くなってしまう人って?】

皆さんは疲れた時はどのようにして過ごしますか? ぼーっとして過ごすのも良いですが、大体の人が疲れるとしっかり睡眠を取るかと思います。 休日一日寝て過ごせば、疲れも取れてエネルギーが充電できますよね。 でも、寝ても寝ても疲 […]

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