mimiko

暑かった日も、やっと朝晩少し涼しくなりました。運動会の季節になりました。昨日も保育園の運動会でしたが暑い1日でした。真っ青な空の下、子どもたちの元気な声が響き渡る運動会。今では当たり前のこの行事ですが、日本でいつから始まったのか、どんな種目...

今日10月10日は「銭湯の日」だということをご存知でしょうか。実は最近知ったのですが、この記念日には深い意味と歴史が込められているんです。今日は銭湯の魅力と、今注目されている「銭湯で整える」という新しいトレンドについてお話ししたいと思います...

日本の栄養学の母・香川綾先生の偉大な業績を紹介。計量カップの発明、四群点数法の開発、胚芽米研究など、私たちの食生活を支える功績について、ご紹介したいと思います。脚気との闘い、そして胚芽米への情熱香川綾先生が活躍された時代、日本では脚気が深刻...

秋になるとスーパーで魚売り場をのぞくのがちょっとした楽しみですね。特に「さんま」が並んでると「おぉ〜秋が来た！」ってワクワクしちゃいます。ここ数年はさんまが不漁で、値段もグンと上がっちゃって「食べたいけど手が出ない…」なんてこともありました...

新感覚！おせちの福袋って?お正月の定番であるおせち料理に、福袋のドキドキ感がプラスされた「福袋おせち」が今、大きな話題になっています。楽天市場のランキングで堂々の1位を獲得したこの商品は、54種類もの高級おせちの中からいずれか1つが届くとい...

今年も お彼岸の時期になりました。彼岸の時期に合わせて、いつの間にか真っ赤な花が土手や河原に群生して生えてくる彼岸花です。10日前までは草が生い茂っていた、草がきれいに刈り取られなったと思ったら見ていました。お彼岸の時期になると、地上にいき...

秋の風が涼しく感じられる季節になると、思い出すのが「秋の七草」。春の七草は七草がゆにして食べるものですが、秋の七草は目で楽しむ観賞用の草花として古くから親しまれてきました。覚え方は「ハスキーなお袋」秋の七草を覚える時の定番の語呂合わせが「ハ...

更年期を迎える女性の間で、最近「メノポハンド」という言葉を耳にすることが増えてきました。手や指の痛み、こわばり、しびれなどの症状に悩まされる女性が多く、これらの症状が更年期と深く関係していることがわかってきています。今回は、このメノポハンド...