子育て

暑かった日も、やっと朝晩少し涼しくなりました。運動会の季節になりました。昨日も保育園の運動会でしたが暑い1日でした。真っ青な空の下、子どもたちの元気な声が響き渡る運動会。今では当たり前のこの行事ですが、日本でいつから始まったのか、どんな種目...

忙しい現代社会で、多くの人がカフェインに頼りがちです。朝のコーヒー、午後の紅茶、夜遅くまでの作業のお供に。しかし、カフェインの取りすぎは睡眠の質を下げたり、不安感を増大させることもあります。そんな時におすすめなのが、ノンカフェインのお茶です...