2021

今年も お彼岸の時期になりました。お彼岸の時期に合わせて、いつの間にか真っ赤な花が土手や河原に群生して生えてくる彼岸花です。地上にいきなり咲いた花、しかもその花が毒々しいほどに真っ赤です。人間の感覚では彼岸花のけばけばしい赤を、好ましくない...

秋になると「なんだか眠いな・・」と感じる方もいるのではないでしょうか。季節の変わり目は、朝晩の寒暖差などが影響して、自律神経が崩れやすくなり、体温調節が上手くできず、気付かないうちに睡眠不足や体調を崩してしまう方が多いです。睡眠不足による体...