栄養バランス

毎年夏になると5キロほど体重が落ちるのが当たり前だったのに、今年は食欲がないにも関わらず体重が増加傾向に。そんな経験をされている方、実は少なくありません。近年の猛暑続きで、私たちの体の反応も変化しているのかもしれません。今回は、夏太りと夏痩...