心も体も軽やかに！ラフターヨガで毎日をもっと楽しく新着!!
2025年6月27日
最近、街中でも耳にすることが増えた「ラフターヨガ」。直訳すると「笑いヨガ」ですが、一体どんなエクササイズなのでしょうか。 今回は、このユニークで効果的な健康法について詳しくご紹介します。 ラフターヨガって何？ ラフターヨ […]
最近、街中でも耳にすることが増えた「ラフターヨガ」。直訳すると「笑いヨガ」ですが、一体どんなエクササイズなのでしょうか。 今回は、このユニークで効果的な健康法について詳しくご紹介します。 ラフターヨガって何？ ラフターヨ […]