コミュニティ

今日10月10日は「銭湯の日」だということをご存知でしょうか。実は最近知ったのですが、この記念日には深い意味と歴史が込められているんです。今日は銭湯の魅力と、今注目されている「銭湯で整える」という新しいトレンドについてお話ししたいと思います...

最近、街中でも耳にすることが増えた「ラフターヨガ」。直訳すると「笑いヨガ」ですが、一体どんなエクササイズなのでしょうか。今回は、このユニークで効果的な健康法について詳しくご紹介します。ラフターヨガって何？ラフターヨガは、1995年にインドの...